24小时咨询热线
0769-22239139
  当前位置:> 眼表病科 > 干眼症 >

东莞生活:关灯玩手机,小心干眼症

09-04 来源:东莞华厦眼科医院

  当电子产品逐渐成为人们日常生活不可或缺的一部分,相反地,也影响着我们的眼睛。除了过度用眼产生的视疲劳之外,晚上关灯玩手机,对眼睛的伤害也非常大。

  视力危害

  熄灯后,周围环境一片黑暗,手机中的光线容易对眼睛造成明显的刺激。

  长期以往,容易出现视力下降、散光的情况。特别对未成年人来说,视力还没有稳定,容易加深近视度数。

  另外,熄灯之后侧躺着玩手机,还可能引起左右两只眼睛视力不一致,造成屈光参差。

  眼睛干涩

  正常情况下,我们每分钟眨眼大约15~20次,然而在高强度用眼时,注意力高度集中,特别是使用电脑手机等电子产品时,我们常会无意识的忘记眨眼。

  关灯之后,手机屏幕的光线更加刺眼,会加重泪液分泌减少的情况,熬夜用眼易引起眼表的不舒适感,包括干涩,异物感等,长久以往,易导致干眼症的发生。

  诱发其他眼部疾病

  长时间熬夜易引起机体免疫力下降,进而易诱发眼部疾病的发生。

  黄斑是感光最敏锐的地方,注视物体,产生电信号,信号传送至大脑中,我们就能看清眼前的世界了。

  而熄灯后,手机屏幕的亮光与周围黑暗的环境形成强烈对比,长时间地直视光亮的手机屏幕,会伤了黄斑的感光细胞,造成黄斑结构损伤。

  黄斑病变直接导致视力滑坡,看东西变形变色,红的看成绿的,挽回概率低,想要靠药物靠手术来恢复就如同亡羊补牢。正因如此,有人说黄斑病变就像是“眼癌”,伤害大又难治。

  合肥名人眼科医院专家建议

  尽量将玩手机的爱好挪到白天。

  如果真的必须在晚上玩手机的话,也请开灯,让光线对比不要那么强烈。

  手机的屏幕亮度也可以调节到不那么刺眼,让眼睛看得舒服些。

  发现眼睛视物异常要及时就医,尽快找眼科医生详细检查。


返回列表 在线咨询
X

在线咨询

预约挂号

电话咨询

微信咨询