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老年性白内障食疗方法有哪些?

点击次数:  更新时间:2018-02-25 11:33:08  【打印此页】  【关闭

  老年性白内障是一种常见的后天性白内障,其病因目前尚未明确,因此对其预防一直是一个不断探索的问题。白内障对老年人的生活影响很大。那么,对于老年性白内障食疗方法有哪些?针对这一问题,我们东莞华厦眼科白内障手术专家来为大家详细介绍下。

  通过食疗方法帮助老年人防治白内障:

老年性白内障食疗方法

  ①枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素b2、维生素c及蛋白质,均有明目功能,对眼睛十分有益。

  ②黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素e,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环,还含有铁质、蛋白质,能维护和增强造血系统和免疫系统的功能,若再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白内障的理想食疗佳品。

  ③猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素a等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。

  ④胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素e、c、a等,能补肝明目,这是老年性白内障的食疗方法之一。

  ⑤红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素c及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。

  除了上述方法外,老年性白内障患者还可以多吃新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋和西红柿一起烧汤,调味食用。西红柿当中富含谷胱甘肽及维生素c等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。较后专家提醒:科学饮食是我们健康的前提,应合理安排进食。

白内障手术专家优选:

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  卢敏 主任医师 ▎白内障、屈光手术专家

  东莞华厦眼科医院院长,全国闻名超乳带教专家

  广东医科大学教授、硕士生导师

  中国医师学会中西医结合协会委员

  广东医学会眼科分会委员、广东医师学会眼科分会委员

  广东省医疗行业协会眼科学协会常委

  广东中西医结合学会眼科分会常委

  广东视光学会常委、广东省眼健康协会常委

  广东省劳动模范、佛山市人大代表

  拥有20余年的白内障、青光眼、眼底病、屈光不正、角膜眼表病等眼科疾病丰富的临床经验,累计主刀手术超过60000余例。

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标签:   白内障手术专家 老年性白内障
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