缓解干眼症的方法

　　许多人发现自己的眼睛逐渐变得‘干涩’，尤以年轻人居多。那么，干眼症该怎么缓解呢?缓解干眼症的方法有哪些呢?

　　东莞华厦眼科医院专家表示，缓解干眼症：重在坚持，养成良好习惯。

　　1.减少熬夜以及面对电子产品的时间，每小时坚持让眼睛休息10分钟。

　　2.空气湿度，久居空调房内要定时开窗进行通风，室内摆放加湿器，调节空气湿度。

　　3.坚持早晚热敷眼睛，每次至少10-15分钟，坚持一周以上。

　　4.合理使用人工泪液，不宜频繁滴用眼药水，使用不含防腐剂的人工泪液。

　　5.停止佩戴隐形眼镜。

　　以上就是缓解干眼症的常见方法，若属于严重干眼症的患者，专家建议及时到专业眼科医院诊治，不同病因、不同程度、不同阶段的干眼，其针对性治疗方案也不一样。欢迎点击在线客服咨询。